社会人になると仕事が忙しかったり、付き合いがあったりして自分の時間を作ることが難しくなってきます。
睡眠時間をしっかり確保しながら無理なくゲーム制作（趣味）を楽しみたいですよね。
今回は私が平日にゲーム制作（趣味）をするためにやっていたことを紹介します。
朝の時間
社会人は朝起きて、支度を整える。
そしてある人はリモートワークで仕事をし、ある人は会社へ通勤します。
私は通勤していましたが、朝起きて、家を出るまでの時間をゲーム制作の時間に当てていました。
朝起きて、10分くらいは何もしません。
10分経つと目が覚めてきます。
なのでアラームは朝に趣味を始める時間の10分前にセットしていました。
そこからパソコンの電源を入れてゲーム制作に取り組みます。
前日に早く寝れるときは、次の日早く起きて趣味の時間を増やします。
寝るのが遅くなる場合は起きる時間を少し遅くして睡眠時間を確保します。
そうしないと朝眠くて身が入らず、仕事が終わった後も眠くてやる気が出ません。
最悪の場合、次の日まで影響出るかもしれませんし、ニキビができるかもしれません。
私は睡眠はしっかり取るようにしていました。
もし朝やる気が出ない日が続いたときは前日からパソコンの準備をしておきます。
私はノートパソコンを使っていたので、起きた時に目に入る場所に置いておきました。
いかに自分の気持ちを趣味に持っていけるかが大切です。
睡眠時間は十分取れているけど、起きられないときは、寝る前に水を飲んで、朝トイレに行きたくなるようにするのもいいかもしれません。
ベットから離れれば、少しは起きる気が出てくるかもしれません。
アラームが鳴る機器をベットから離れた場所に置いとくのもいいかもしれません。
自分に合ったやり方でベットから離れてみましょう。（睡眠時間は十分取ってください。）
昼休み
さすがに会社では作業できません。当たり前ですが。。。
私は昼休みの時間で調べものをしていました。
ゲーム制作では分からないことを検索してゲームに実装することが多々あります。
家では出来る限り手を動かしてゲームを作成したい！調べる時間がもったいない！と思っていましたので昼休みに調べていました。
参考サイトを探すときは「このサイト使えそう」みたいな感じで何個か候補を見つけて、家に帰ってからそのサイトの内容をしっかり確認していました。
昼休み中にはサイトの内容をきちんと見ていません。
だいたいの感じから使えそうなサイトをピックアップしていました。
本当にそれが自分の問題を解決してくれるものかどうかは実際にやってみないと分からないからです。
いくつかの候補を見つけておいて家で実践する。
いろんな選択しを用意しておくことは大切だと思います。
なにかを調べる時間は意外と時間がかかることが多いので、家でのゲーム制作時間を確保するためにもパソコンに触れられないときの行動が重要になってくると思います。
やっぱり調べる時間よりゲームシステムに触れている時間を増やしたいですよね。
でも仕事がたいへんな時は休み時間にしっかり休憩してください。体調管理が一番です！
お風呂に入る前
私の場合はお風呂に入ったら眠たくなるのでお風呂に入る前にゲーム制作をしていました。
お風呂に入った後に作業すると、作業が終わったらすぐ寝てしまうことが多いです。
そうするとパソコン画面をずっと見ていた状態からのすぐなので、寝付けないことが多いです。
作業が頭の中で渦を巻き、考え過ぎて寝れないことも。。。
お風呂に入ってリラックスして質の良い睡眠が取れるように心がけました。
入浴中に肩や腰のコリもほぐしとくと楽です。
おわりに
ここでは私の平日の趣味のやり方を書いてきましたが、人それぞれ生活リズムがあります。
朝型の人、夜型の人がいて時間の使い方はさまざまです。
何かを変えることは面倒くさく感じるでしょう。
こんな感じの人もいるんだな～ぐらいで考えてください。
何回も書きましたが睡眠は本当に大切です。
もしかしたら私はこれが言いたかっただけかもしれません。。。